• Câu hỏi: tại sao ăn nhiều vẫn không mập ?

    Dược hỏi 724sng5726 đến Anh Trung, Mỹ Hạnh, Ngọc Liễu, Tấn Trung, Thanh Quang trên 17 Th5 2017.
    • Hình chụp: Triệu Anh Trung

      Triệu Anh Trung Các câu hỏi chưa được trả lời của tôi:


      Có thể do cơ địa của người này không hấp thụ tốt thức ăn, hoặc do quá trình đốt cháy năng lượng diễn ra quá mạnh mẽ.
      Nên dù có ăn nhiều nhưng một số người có làn da lúc nào cũng nóng và không béo được. Ngược lại, những người gọi là “mát da mát thịt” thì lại rất dễ mập :))

    • Hình chụp: Nguyễn Tấn Trung

      Nguyễn Tấn Trung Các câu hỏi chưa được trả lời của tôi:


      Gửi em,
      Khi em ăn thức ăn vào sẽ có rất nhiều quá trình phức tạp xảy ra từ tiêu hoá thức ăn bằng enzyme, chất dịch tiêu hoá đến việc hấp thụ, trao đổi chất trong cơ thể. Có thể do cơ thể bị gián đoạn hay một quá trình nào đó trong đây, ví dụ, nếu cơ thể không tiêu hoá thức ăn tốt như bị bệnh về đường tiêu hoá, gan hay nếu cơ thể không hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn tốt hay do cơ thể không trao đổi chất và biến dưỡng tốt khiến cho cơ thể không mập lên dù khẩu phần ăn như nhau cho những thành viên trong gia đình và khẩu phần ăn dinh dưỡng khoa học. Cũng có nguyên nhân do môi trường học tập làm việc nhiều, áp lực, khiến cơ thể kém hấp thu. Cần tìm hiểu kỹ nguyên nhân và được tư vấn bởi bác sĩ dinh dưỡng để biết rõ vì sao cơ thể ăn nhiều vẫn không mập.

    • Hình chụp: Lê Ngọc Liễu

      Lê Ngọc Liễu Các câu hỏi chưa được trả lời của tôi:


      Chào em,

      Cơ địa mỗi người mỗi khác, một số người có khả năng chuyển hóa thức ăn thấp nên ăn nhiều mà hấp thu không bao nhiêu.
      Để tăng cân thì em nên ăn nhiều tinh bột (như cơm), chất béo (dầu mỡ). Tăng khẩu phần ăn lên, thay vì ăn 2 chén cơm thì ăn 3 chén. Và ăn nhiều bữa hơn. Thêm 2 bữa ăn phụ giữa giờ buổi sáng và buổi trưa.

    • Hình chụp: Lê Thanh Quang

      Lê Thanh Quang Các câu hỏi chưa được trả lời của tôi:


      Chào con,con ăn nhiều mà chưa ập là do cơ thể con chưa hấp thụ được thôi

Các bình luận